ステーキで健康に！

ここ最近は秋晴れのお天気が続き、とても過ごしやすく気持ちの良い日が続いていますね。

普段は車で移動するような場所でも、近場であれば少し歩いたり自転車に乗ってみたり、季節の移り変わりを感じながら体を動かすのも気持ちが良さそうです。

とはいえ、日中と夜の寒暖差も出ていたり、空気の乾燥も気になるところですので、体調管理には気をつけながら風邪などひかないよう、運動やバランスの取れた食事で基礎免疫を上げていきたいところですね・・・！

食事といえば、私自身も日本人なので、体に優しい和食ももちろん好んでおりますが、

お肉には人間の体に必要な栄養がたくさん含まれており、もちろん部位にもよりますが、

『身体をつくる・エネルギーになる・貧血予防・疲労回復・免疫力を高める』などなど、

健康に生活するには欠かせない、嬉しい効能がたくさんあります。

お店に長く通ってくださっているお客様でも、80代90代の方が大きなステーキをペロリと召し上がり、皆様いつも若々しく健康で年齢を伺ってびっくり！ということがよくあります・・・！

時にはがっつりとステーキを！なんて体が求めているときには、是非体が喜ぶ栄養をつけにスエヒロにいらしてくださいね！

そしてスエヒロは、セットでお出ししているサラダがお替り自由となっておりますので、是非野菜もバランスよく摂ってくださいませ✨

ではでは、週末もお天気に恵まれそうですので、お散歩やお出かけがてら是非スエヒロにお立ち寄りくださいませ。

皆様のご来店を心よりお待ちしております！！